복부비만예방에좋은음식1 뱃살, 복부비만의 원인과 예방법 좋은 음식 집에 있는 시간이 늘어나면서 자연스럽게 서있거나 앉아 있는 시간보다는 누워있는 시간이 많아진 게 된다. 만사가 귀찮아지며 내 손으로 직접 해 먹는 요리보다는 배달음식을 더 많이 찾기도 한다. 이런 패턴이 지속되다 보면 자연스레 옆으로 퍼지는 내 몸의 변화를 관찰할 수 있는데, 가장 대표적인 증상이 바로 복부 비만이다. 비만은 모든 질병의 원인이 되는 만큼 원인을 알아보고 예방법을 함께 살펴보자. 복부비만의 원인 비만은 만병의 근원이라고도 불린다. 고도 비만 환자나 혹은 일반 비만증상의 사람들에게서 가장 많이 나타나는 것이 바로 복부비만이다. 복부비만은 배에 지방이 쌓이고 또 쌓여 , 넘칠 정도로 축적된 상태를 말하는데, 그 원인 역시 아주 다양하게 연구되고 있다. 복부비만의 대표적 원인 1. 일명 나이살.. 2021. 3. 16. 이전 1 다음
